26 de outubro de 2015
Benefícios da água!
http://emagrecervidaesaude.com.br/2015/10/26/7-razoes-para-voce-tomar-agua-pela-manha/
2 de outubro de 2015
8 de setembro de 2015
Receitas com reaproveitamento dos alimentos - BOM APETITE
1) Farofa de casca de
banana
Ingredientes: óleo/manteiga ou azeite; cascas de banana picadas; farinha de mandioca; cheiro verde e cebola.
Preparo: fritar as cascas de banana. Em seguida, refogar a farinha com as verduras untadas com o azeite, óleo ou manteiga. Misturar tudo como uma farofa comum.
2) Salada de talos
Ingredientes: talo do alface, talo da acelga, cenoura, maçã ou beterraba; 1 colher (chá) de vinagre; 1 colher (chá) de suco de limão; 1 colher (chá) de azeite; 1 colher (chá) de vinagre.
Preparo: cortar tudo em tiras finas ou ralar. Misturar aos demais ingredientes.
3) Bolo de cascas de frutas
Ingredientes: 2 copos de cascas de frutas lavadas (manga, goiaba, banana, pera); 1 ½ colher (sopa) de manteiga; 1 colher (chá) de fermento em pó; 2 ovos; 2 ½ copos de farinha de trigo; 1 copo de leite; 1 copo de açúcar; 1 pitada de sal.
Preparo: bata as cascas com o leite em um liquidificador. Depois coe o líquido e reserve. Bata as gemas, a manteiga e o açúcar. Acrescente as cascas batidas, a farinha, o fermento e misture bem. Por último, coloque as claras batidas em neve. Misture tudo e asse em forma untada.
4) Doce de casca de banana
Ingredientes: 3 copos de casca de banana lavada; 2 copos de açúcar.
Preparo: bata as cascas de banana no liquidificador. Coloque em uma panela junto com o açúcar, leve ao fogo brando e mexa sempre. Retire do fogo quando estiver soltando da panela. Despeje em um tabuleiro untado para esfriar. Depois enrole e passe no açúcar.
5) Doce de casca de maracujá
Ingrediente: 6 maracujás; 2 xícaras de açúcar e 3 xícaras de água.
Preparo: Lave 6 maracujás e descasque-os, deixando toda a parte branca e dura com água. Deixe de molho de um dia para outro. Escorra, coloque em uma panela com 2 xícaras de açúcar e 3 xícaras de água. Deixe apurar. E, se desejar, acrescente canela.
6) Tapioca (beijus coloridos)
Ingredientes: óleo/manteiga ou azeite; cascas de banana picadas; farinha de mandioca; cheiro verde e cebola.
Preparo: fritar as cascas de banana. Em seguida, refogar a farinha com as verduras untadas com o azeite, óleo ou manteiga. Misturar tudo como uma farofa comum.
2) Salada de talos
Ingredientes: talo do alface, talo da acelga, cenoura, maçã ou beterraba; 1 colher (chá) de vinagre; 1 colher (chá) de suco de limão; 1 colher (chá) de azeite; 1 colher (chá) de vinagre.
Preparo: cortar tudo em tiras finas ou ralar. Misturar aos demais ingredientes.
3) Bolo de cascas de frutas
Ingredientes: 2 copos de cascas de frutas lavadas (manga, goiaba, banana, pera); 1 ½ colher (sopa) de manteiga; 1 colher (chá) de fermento em pó; 2 ovos; 2 ½ copos de farinha de trigo; 1 copo de leite; 1 copo de açúcar; 1 pitada de sal.
Preparo: bata as cascas com o leite em um liquidificador. Depois coe o líquido e reserve. Bata as gemas, a manteiga e o açúcar. Acrescente as cascas batidas, a farinha, o fermento e misture bem. Por último, coloque as claras batidas em neve. Misture tudo e asse em forma untada.
4) Doce de casca de banana
Ingredientes: 3 copos de casca de banana lavada; 2 copos de açúcar.
Preparo: bata as cascas de banana no liquidificador. Coloque em uma panela junto com o açúcar, leve ao fogo brando e mexa sempre. Retire do fogo quando estiver soltando da panela. Despeje em um tabuleiro untado para esfriar. Depois enrole e passe no açúcar.
5) Doce de casca de maracujá
Ingrediente: 6 maracujás; 2 xícaras de açúcar e 3 xícaras de água.
Preparo: Lave 6 maracujás e descasque-os, deixando toda a parte branca e dura com água. Deixe de molho de um dia para outro. Escorra, coloque em uma panela com 2 xícaras de açúcar e 3 xícaras de água. Deixe apurar. E, se desejar, acrescente canela.
6) Tapioca (beijus coloridos)
A dica é muito simples, quando for umedecer seu polvilho use água de
beterraba para uma tapioca cor de rosa ou "suco" de couve e ou salsa/cheiro
verde para uma tapioca verde. Outras
cores são possíveis e ficam para sua imaginação!
As tapiocas coloridas com corantes naturais deixam as tapiocas mais nutritivas.Rece
As tapiocas coloridas com corantes naturais deixam as tapiocas mais nutritivas.Rece
6 de setembro de 2015
Calculando seu IMC
IMC significa Índice de Massa Corporal e trata-se de uma medida do nível de gordura de cada pessoa. É uma medida de referência internacional reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite
uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra
em risco de obesidade.
uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra
em risco de obesidade.
Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa)
pela sua altura ao quadrado.
A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros (m).
pela sua altura ao quadrado.
A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros (m).
Portanto, a fórmula de cálculo do IMC = massa / (altura x altura).
21 de agosto de 2015
7 de agosto de 2015
17 de junho de 2015
Revisão Alimentos, Saúde e conservação
1) Explique a
importância e a função dos alimentos.
2) Qual a função da água
no nosso corpo? No nosso corpo onde podemos encontrar esta substância
3) Escolha 3 sais minerais e indique para cada um
deles:
a) Nome b) Função no corpo humano c) Exemplos de alimentos com o sal mineral
escolhido
4) O que são Proteínas?
Do que elas são formadas? Quais as funções no nosso corpo?
5) Em geral, as pessoas
que evitam doces também evitam as massas. Por quê? Que substâncias esses
alimentos tem em comum?
6) Quais são os açúcares
(carboidratos/glicídios) que formam:
a) Sacarose b) Lactose c) Amido
7) Escreva a função dos
lipídios no corpo humano. Cite exemplos dessas substâncias.
8) Escolha 3 tipos de vitaminas e responda para
cada uma delas:
a) Nome
b) Função
c) Fonte alimentar
d) Doenças ou problemas causados pela carência da vitamina
b) Função
c) Fonte alimentar
d) Doenças ou problemas causados pela carência da vitamina
9) Qual a importância do
colesterol? Como adquirimos essa substância?
10) O corpo humano é capaz
de produzir colesterol? Justifique.
11) Escolha 3 cuidados que devemos ter com a alimentação e explique-os
12) Por
que as frutas e verduras devem ser muito bem lavadas?
13) Qual
a melhor maneira de gastar a energia obtida pelos alimentos?
14) Explique
o que são as técnicas de conservação listadas abaixo e cite ao menos uma
vantagem.
a) Liofilização b) Resfriamento e Congelamento c) Salga d) Defumação e)Desidratação
11 de junho de 2015
Revisão - Reprodutor Humano, adolescência, métodos anticoncepcionais e DST
1)Pensando
em características vantajosas que permitem a sobrevivência do ser humano ao
longo da sua evolução. Qual é a vantagem de o escroto ficar em posição externa
ao corpo?
2) Do
que é formado o esperma?
3)Um
estudante fez a seguinte colocação em sala de aula: “os testículos produzem
apenas os espermatozoides”. Você concorda com o estudante? Justifique sua
resposta.
4)Que
órgãos do sistema genital feminino compõem a vulva?
5)Quais
as funções dos pelos na região do púbis, tanto nos homens quanto nas mulheres?
6) Os
ovários femininos equivalem aos testículos nos homens. Explique essa afirmação.
7) Onde
ocorre a fecundação dos gametas masculinos e femininos?
8) Cite
o nome dos hormônios masculinos e femininos e cite cada uma das suas funções?
9) Explique
o que é puberdade.
10) Explique
a diferença entre os gêmeos univitelinos e bivitelinos. Quanto a sua origem na
fecundação e também quanto as características da gestação.
11) Por
que a ausência de menstruação pode ser um dos primeiros sinais da gravidez?
12) Quais
os riscos da gravidez na adolescência?
13) Qual
a função da placenta e do cordão umbilical?
14) Explique
a diferença entre laqueadura e vasectomia.
15) O que são métodos anticoncepcionais?
16) Escreva quais devem ser os cuidados e quais as vantagens
da “camisinha” masculina e feminina?
17) Do que é feito a pílula combinada? Quais cuidados devem
ser tomados para garantir a eficiência desse método?
18) Explique o que significa a sigla DIU e como ele deve ser
usado?
19) Por que a tabelinha não é um método confiável?
20) Escolha e explique quatro Doenças Sexualmente Transmissíveis, sendo duas causadas por vírus e outras duas por bactéria.
27 de maio de 2015
18 de maio de 2015
22 de abril de 2015
Um pouco mais de Reprodução Humana..
Para isso clique na lateral:
* Ano de 2011 - Setembro
* Ano de 2014 - Março e Abril
Anote suas dúvidas para esclarecer em sala!
Anote suas dúvidas para esclarecer em sala!
15 de abril de 2015
Vida Maria - Reflexão
Você se identifica com esse vídeo?
Reflita:
O que podemos fazer para
mudar essa situação?
Você é uma das Marias que mostra
no filme?
O que podemos fazer para
mudar essa situação?
Você é uma das Marias que mostra
no filme?
12 de abril de 2015
2 de abril de 2015
Revisão - Citologia, Mitose e Meiose
1)
Por que é possível afirmar que a célula é a
unidade estrutural dos seres vivos?
2)
As bactérias possuem células do tipo
procariota. Já a maioria dos seres vivos é constituída de células eucariotas. O
que diferencia células procariotas de eucariotas?
3)
A membrana plasmática apresenta permeabilidade seletiva. Explique o
significado dessa propriedade.
4)
Os vírus são acelulares, isto é, não
apresentam células, mas apresentam algumas características que são próprias dos
seres vivos. Que características são essas?
5)
As células surgem da divisão de células
preexistentes. Essa divisão pode ser de dois tipos: mitose e meiose.
a) Explique
a diferença entre essas divisões.
b) Por
que é importante o fato de os gametas serem originados por meiose?
6)
Por que todas as outras organelas celulares
dependem das mitocôndrias?
7)
Explique as características listadas abaixo
referente aos seres humanos:
a) Primata
b) Heterótrofo
c) Homeotermo
d) Vertebrado
e) Vivíparo
f) Mamífero
8)
Identifique as organelas que realizam as
atividades abaixo;
a) Armazena
substâncias
b) Apresenta
elevada produção de proteínas
c) Produz
energia
d) Produz
os ribossomos
e) Realiza
a fotossíntese
f) Transporta
substâncias
9)
Reescreva as frases, substituindo as letras
pelos termos adequados:
a) A
(A) é a unidade funcional e
estrutural dos seres vivos
b) Apenas
células eucariontes possuem o material genético envolto pela (B).
c) As
proteínas são produzidas pelos (C) e
armazenadas no (D).
d) Através
da (E) são formadas células com a
metade no número de cromossomos das células-mãe. É nesse processo que são
formados os (F).
10) Faça um parágrafo explicando o que há no
núcleo bem como as funções das suas estruturas. Para escrever esse texto,
deverá ser usado os termos a seguir de forma correta: genes, DNA, cromossomos, núcleo,
genoma, informações genéticas.
25 de março de 2015
5 de março de 2015
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